[...] - tez sędzia nic.. jeszce cos było. był karny to co wyzej napisalem ze bramkarz zachowal sie a'la Dida.. no to Iwanski czyli sam "poszkodowany" zachował sie jak konkretny pajac. strzelil gola i wbiegl do bramki a bramkarz majac rozlozone w rece w gescie po stracie gola odwrocil sie lapiac iwanskiego za ramię a ten upadl z [...]
[...] No pewnie ze lepiej ale powiedz to tym dzialaczom, prezesom, ktorzy zamiast w zawodnikow ladowac kase to kupowali mecze. Ja wiem ze lepiej, wydac $$ na zawodnikow, ale jak widac nie ktorzy wola droge na skroty. Dlaczego prezes ZAGŁEBIA czy WIDZEWA ma ponosic kare za swoich poprzedników. A dlaczego ja mam ogladac skorumpowane druzyny [...]
Vooda chyba jako jedyny zrozumiał co napisalem, bo właśnie o to chodzi, co jest celem każdego z nas, idziesz przezucac tony żelastwa, po co? po to aby być wielkim bydlakiem 130kg wagi, w sq nie wezmiesz nawet 150%swojej wagi? czy może żeby zrobić coś konkretnego? To jest własnie napuszona- sztuczna masa, która powoduje jak juz pisałem, nie [...]
striellok masz jak najbardziej racje, przez te wszystkie lata wychowywano nas w taki sposób, ze wstyd, Nasze dzieci uczą się do tej pory bredni a i nauczycielom nie chce się ich rozwiewać, zresztą nauczycielom już nic się nie chce :)
[...] gdzie zrobimy sobie porządny trening na drążku, poręczach ba nawet linę wezmę i przerzucę przez gałąź co by się wspinać po niej. I zrobię fotki a może i nagram trening który sobie rozpisałem i wrzucę tu na forum. świetnie ;) nie ma nic lepszego jak relacje osób które ambitnie ogarniają temat i są to osoby które udzielają się w naszym temacie :)
ja uważam że to prawda,ale myślę że bierze się to z tego powodu,jak wygląda przeciętny żołnierz zawodowy... mam tego doskonały obraz - sąsiad z naprzeciwka - wiek 36 lat, ma zadyszkę od wchodzenia na 1 piętro,waga 128 kg z tendencją wzrostową. Nie może zaliczyć w-f'u ,przyszedł do mnie z zapytaniem co zrobić żeby schudnąć? Więc mu mówię: 1.dieta, [...]
zamiast papieru,który jak zamoknie,to o kant D@#$ :-) - lepiej się sprawdzą mokre chusteczki,są w opakowaniu,więc nawet jak będziesz miał mokro w plecaku to nic im nie będzie
greku jak po posiłku i nie masz aż tyle co Sebastian to ci nie zaszkodzi tak bardzo może ja se właśnie z imprezki wróciłem, rozstałem się z panną i w ogóle jestem singlem a nie longplayem ofkorse nic nie piłem bo samochodem byłem ło, niezłym rymem rzuciłem
" ofkorse nic nie piłem bo samochodem byłem " samochodówkę piłeś coś takiego jak piersiówka tylko, że to się trzyma w samochodzie. Interpretując te zdanie dosłownie można stwierdzić, że człowiek samochodem być nie może ( według mnie) A co do zakup tortilli z tesco trzeba także doliczyć kilkuminutowy szybki marsz pomiędzy półkami, a [...]
[...] się w latach nic nie jest pstryk i już, więc radzę tak bardzo się nie łudzić. Tylko na lekarzy nikt ni wpłynie, oni mają wszytko w dupie i żadne naciski czy polecenia na nich nie działają. Lekarz jest jak Bóg, musieliby pozmieniać normy odnośnie krwi,serca,ciśnienia itd., a one nie były już zmieniane w ch.uj lat i nie sądzę żeby to poprawili.
[...] były sparingi, pozwoliłem sobie nagrać do zobaczenia siebie oraz także do pokazania wam. Ogólnie przed sparingiem czułem się nieco ospały, mięśnie mnie bolały i ogólnie jakoś dziwnie się czułem. Wczoraj jeszcze trenowałem ok. godzine muay thai z koleżką :D doświadczony bardzo, 2 krotny mistrz Polski, trenował ok. 7 lat, teraz przeszedł na [...]
Ale wody nawet na plaży nie zapomniałeś! minerały trzeba uzupełniać w każdym momencie! :D Ja zawsze jak coś sobie zrobiłem smarowałem to maścią chłodzącą i następnego dnia szedłem na trening to rozruszać. 2dni już było jakby nic się nie stało. Ogólnie kontuzji miałem bardzo mało. Grając w kosza itp na rozgrzewkę niestety najwięcej się zdarza [...]
i co to za zawody:)? rozumiem że junior jesteś? to wstaw filmik z sparingów jak masz. co do walk, też czuje lekki stres przed, a może bardziej podniecenie xD ale gdy wchodze na ring czuję się zaj**iscie, luźno i z chęcia walki. w sumie po xx walkach już stresu nie ma, wchodzisz i robisz to jakby nigdy nic, bedzie to jak zrobienie kupy, bez [...]
Ja to sobie tak leciutko trenuję..nie chce przecholować by nie być zmęczonym jak wrócę po nowym roku.. każdy będzie wypoczęty a ja trochę przetrenowany jakby to powiedzieć chcę trzymać taki poziom wytrenowania. Oczywiste w tydzień by mi on nie spadł ale zawsze po takim leżeniu i nic nie trenowaniu człowiek taki ociężały się czuje na pierwszych [...]
07.01.2013 r. Trening: Dzisiaj trening jak trening. Rozgrzewka ok. 30 minut, z 15 - 20 minut technika, potem tarczowanie przez chwilę (przyprowadziłem dwóch kumpli na trening i ich trochę prowadziłem) potem 3x2 min worki, skakanki, rzucanie piłką lekarską no i na koniec rozluźnienie, brzuch przez 15 minut jakoś. Dieta: Rano nic jak na razie nie [...]
Nie mówcie mi co mam robić. Robie to tak jak chcę i dobrze mi z tym. Kiedy potrzebuje wrócić do formy to to robię, kiedy chce imprezować to też to robię. Jeżeli przegram nie winię nikogo za to, tylko siebie. Sezonowcem możecie sobie nazywać gości co powalczą chwilę na sparingu a później nie przyjdą. 2 lata w tym siedzę i treningi mało kiedy [...]
[...] klubu, czuję, że mogę się tu rozwinąć. W marcu są mistrzostwa Polski, mam taki mały cel, żeby chociaż wystartować, nie liczę na nic, ale dam z siebie wszystko, zobaczę, jak to jest walczyć z najlepszymi :) Zdecydowanie zmieni to moją kondycję, treningi 5x w tygodniu, mimo, że nie mogę na każdym być to i tak jest lepiej. Ciężko dosyć z [...]
oczywiście twoi wierni fani zawsze zaglądają :D ja caly czas trenuje ale na pakierni :P ostatnio mi sie z bania dzieje cos nie tak.. budze sie po 5-6 razy w nocy.. w ogole jakies paranoje i schizy mam. nie mam pojecia jak z tym walczyc ;d czuje, ze wariuje haha ogolnie szukam teraz pracy ale oferty to sa porazka praca za 6-7zl za godzine a [...]
[...] przyznają mi rację. Kabo - otyłość to choroba. Śmiertelna. Odbiera zdrowie, godność, poczucie wartości, zaburza prawidłowe relacje z innymi osobami. Niestety, podobnie jak inne choroby na tle psychosomatycznym i nałogi, jest to choroba nieuleczalna, nad którą można spróbować zapanować, ale nigdy jej nie pokonasz do tego stopnia by puścić [...]
[...] jest niedziela i chcę odpocząć. Nie pójdę nic ćwiczyć. Wieczorem zrobię spacer 3-4 km, bez żadnego biegania. Keto od jutra raczej nie będzie. Znajomy trener mi odradził. Tak jak mówiłem: to jest uderzenie atomowe i ostateczne, a ja trochę za ciężko trenuję na dietę z wycięciem węgli. Mogę zrobić sobie krzywdę. Jak coś to spróbuję ten tydzień [...]
Orange Ekstraklasa 2007/08
